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2012年7月

隠れた才能

金曜日の夕方はティータイムといって、職場のスタッフのコミニュケーションの場があるんですが、今日はミニコンサートで知っている2人が出演したので聴きにいきました。ギターと箱型の太鼓(名前忘れた)、英語の歌も上手でびっくり。普段の姿からは想像がつかなかったけど、すごいなnote

一緒に聴きに行ったH さんも実はヴァイオリンとチェロをやっていて家族でカルテットをやっていたそうです。これも意外な発見。私も昔はヴィオラをやっていたんですが…。

今日は8月1日からの昇進が正式に決まり、祝杯beerです。取りあえず早起きを頑張ります。

こころのメディカルキット

先日の日曜はお昼においしいそばを食べに行きました。素揚げのシシトウとナスが細いそばの上にのっかってきれい&夏のお味。

午後は「心のケア」についてのお話を聞きました。心の病を持っている人は100人に一人だそうですが、一歩手前の人はもっといるような気がする・・・。日々の生活にすぐ役立ちそうなことを教わりました。

☆こころのメディカルキット☆

・つまようじ:相手の良いところをつついて見つけられるように(表面的には嫌なところしか見えなくても、つつけばいいところも見つかるかも)。

・消しゴム:自分の心にある相手の嫌に思う気持ちを消すため。許し。

・鉛筆:よいことや感謝したいことのリストを書く

・輪ゴム:柔軟な心をもつため。計画通りにいかなくてあたりまえ。

・キスチョコ:キス&ハグ=相手の良いところをほめてあげる。

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