こころのメディカルキット
先日の日曜はお昼においしいそばを食べに行きました。素揚げのシシトウとナスが細いそばの上にのっかってきれい&夏のお味。
午後は「心のケア」についてのお話を聞きました。心の病を持っている人は100人に一人だそうですが、一歩手前の人はもっといるような気がする・・・。日々の生活にすぐ役立ちそうなことを教わりました。
☆こころのメディカルキット☆
・つまようじ:相手の良いところをつついて見つけられるように(表面的には嫌なところしか見えなくても、つつけばいいところも見つかるかも)。
・消しゴム:自分の心にある相手の嫌に思う気持ちを消すため。許し。
・鉛筆:よいことや感謝したいことのリストを書く
・輪ゴム:柔軟な心をもつため。計画通りにいかなくてあたりまえ。
・キスチョコ:キス&ハグ=相手の良いところをほめてあげる。
« マダムなお食事会と希望のコンサート | トップページ | 隠れた才能 »
「道草」カテゴリの記事
- TOEIC 結果(2017.02.20)
- 初詣(2017.01.08)
- A HAPPY NEW YEAR 2017(2017.01.02)
- 大晦日(2016.12.31)
- クリスマスリース 2016(2016.11.29)
この記事へのコメントは終了しました。
コメント